Hoja de reflexión semanal - Proyecto Científico

HOJA DE REFLEXIÓN

DE TAREA-ACTIVIDAD

Fecha: 29/05/2020      

Nombre y Apellidos: Tomás Esteban Palacios Cárdenas

Grado/Curso: Primero de Bachillerato                          Paralelo: “B”

Proyecto: Científico		Nombre de tarea-actividad: Proceso de aprendizaje semanal
¿Cómo lo hiciste? Estrategias y proceso. En esta semana, el trabajo consistió en elaborar un video que mostrara la preparación de una bebida nutritiva, y una investigación relacionada con la hidratación y deshidratación celular. Para elaborar el video, principalmente me centré en encontrar dentro de mi hogar, alimentos, especialmente frutas, que posean propiedades de aporte hídrico, y que no contengan demasiadas calorías. Luego de elegir las frutas, elaboré el batido mezclando todos los ingredientes con un poco de agua. De la misma forma fui grabando todo lo que hacía. Para realizar la investigación, en primer lugar, recibí una pequeña introducción por parte de mis profesores, acompañada de un video en el que se detallaba muy bien como son los procesos de entrada y salida de nutrientes y moléculas en la célula. Luego procedí a reunir información, verificando siempre su fuente, y mostrándome pendiente de que sea coincidente con las otras fuentes. Después, seleccioné la información más relevante y comencé a redactar mi investigación en una hoja de Word. En el último día de encuentro, establecimos un espacio de reflexión para poder comprender la importancia de todos los contenidos recibidos. Además, continué realizando la rutina de entrenamiento y grabando como en todas las semanas de este mes.
¿Qué crees que muestra este trabajo de ti?	Creo que muestra el esfuerzo y compromiso dedicados al realizar todas las actividades durante la semana, porque personalmente, creo que los resultados de los trabajos fueron muy buenos.
¿Qué aprendiste?	Aprendí que existen formas de mantener el cuerpo hidratado y aportar cantidades de calorías y vitaminas que regulen bien su funcionamiento. Estas formas no son nada complicadas, elaborar uno de estos batidos no toma más de cinco minutos y sus beneficios son muy buenos para el cuerpo, no solo como hidratante, sino también como diurético. Además, aprendí que el proceso de hidratación es totalmente vital para el correcto funcionamiento de nuestros sistemas.